Yoga Terapisti Banu Çadırcı ile Yoga ve Meditasyon etkinliğimizi gerçekleştirdik.

11 Mart pazar günü Yoga Terapisti Banu Çadırcı ile Yoga ve Meditasyon etkinliğimizi Cihangir Sports Club’da gerçekleştirdik. Banu hanım katılımcılarımıza, ağrı yaşadığımız durumlarda bedenimizi nasıl gevşetebileceğimize dair önemli ipuçları verdi. Nefes ile hareket etmenin önemini vurguladı. Ayrıca evde yapabileceğimiz çeşitli yoga hareketlerini gösterdi. Yakında yayınlayacağımız Endometriozis ile Yaşamak adlı kitabımızda, tüm bu ipuçlarını bulabileceksiniz. Değerli katılımcılarımıza ve yoga terapisti Banu Çadırcı’ya katkıları için çok teşekkür ediyoruz.

EndoMart

Derneğimiz; hastaları, hasta yakınlarını, toplumu, hekimleri Endometriozis ve onun yol açtığı rahatsızlıklarla ilgili bilgilendirmek amacıyla kuruldu. Üreme çağındaki Her 10 kadından birisinin hastalığı olan Endometriozis’in etkilerinin daha az olduğu bir gelecek için çalışmalar yürütüyoruz.